Lối sống ảo kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm về sự xói mòn phẩm chất, đạo đức ở một bộ phận giới trẻ. Vậy sống ảo là gì? Biểu hiện của sống ảo là gì? Sống ảo có tác hại gì? Mời bạn đọc theo dõi bài viết này của supperclean.vn để hiểu rõ hơn nhé!
Contents
Sống ảo là gì?
Sống ảo là sống không thật, xa rời thực tế, sa đà quá nhiều vào mạng xã hội. Đây là một trào lưu nguy hại và ngày càng phổ biến trong giới trẻ.
Nhiều người cho rằng sống ảo là một từ mới, do giới trẻ sáng tạo ra nhưng “sống ảo” có từ rất lâu, trước khi mạng xã hội phát triển. Khi đó, sống ảo dùng để mô tả cách sống của những người không chấp nhận thực tế của bản thân. Họ dùng nhiều biện pháp để tô màu cho cuộc sống của mình trở nên hoa mĩ, hoàn hảo hơn trong mắt người khác.
Ví dụ như đi đến những nơi hội hè sang trọng, đông đúc dù không được mời chỉ để check in và share lên mạng xã hội. Hay “thấy người sang bắt quàng làm họ”, chụp vài tấm hình với người nổi tiếng rồi đi lòe thiên hạ.
Tuy nhiên, sự phát triển của công nghệ mới là điểm tựa vững chắc giúp lối sống ảo ngày càng phổ biến. Đó là sự xuất hiện của các loại app chỉnh hình, ứng dụng có thể “hóa vịt thành thiên nga” chỉ trong phút chốc. Xây dựng bản thân là người giàu có trên mạng nhưng thực tế là dùng đồ giả, đi thuê hoặc mượn. Ra đường thấy chiếc xe nào “xịn” cũng xà vào chụp ảnh rồi post để khoe với cả thế giới,…
Nguyên nhân dẫn đến lối sống ảo là gì?
Sống ảo xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
- Xã hội ngày ngày càng phát triển, nhiều ứng dụng mới ra đời thỏa mãn nhu cầu giải trí của con người. Từ đó, giới trẻ tìm đến mạng xã hội nhiều hơn, đắm chìm vào nó mà không làm chủ được bản thân; dần dần sống xa rời thực tế.
- Áp lực từ cuộc sống, xã hội khiến nhiều người có cảm giác bất an, tự ti trong cuộc sống thực tại. Vì vậy, họ chọn cách sống ảo để tìm kiếm sự an ủi, ngưỡng mộ, ngợi ca từ người khác.
- Nhiều người ảo tưởng về bản thân nhưng không được đánh giá cao trong cuộc sống thực tại. Vì vậy, mạng xã hội là môi trường lý tưởng để họ có thể tạo ra hình tượng mà bản thân mong muốn nhất.
Nhìn chung, có rất nhiều lý do dẫn đến lối sống ảo. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa nhất là do bản thân của mỗi người. Họ không chịu nỗ lực, dễ bị cám dỗ, không làm chủ được bản thân nên vô tình bị thế giới ảo điều khiển.
Biểu hiện của sống ảo là gì?
Một người đam mê sống ảo thường có các đặc điểm sau:
Cuồng like
Người đam mê sống ảo luôn cập nhật trạng thái trên mạng xã hội mọi lúc mọi nơi, dù đang gặp chuyện vui hay buồn. Ngay cả hoạt động cá nhân thường ngày cũng được chia sẻ trên mạng xã hội để thu hút người dùng khác.
Luôn dính chặt với điện thoại
Dấu hiệu nhận biết người sống ảo là gì? Đó là những người luôn “kè kè’ chiếc điện thoại bên mình. Với họ, điện thoại là món đồ bất ly thân và luôn phải mang theo dù ở bất kỳ đâu. Nếu thiếu điện thoại thì họ sẽ cảm thấy bức bối, khó chịu, bứt rứt chân tay.
Đam mê selfie
Selfie hay chụp ảnh sống ảo là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của người sống xa rời thực tế. Ở bất kỳ sự kiện nào như đám cưới, đi chơi, đi vệ sinh, đi chùa, đám tang,… họ không quên “tự sướng” và đăng bài chia sẻ.
Không chỉ vậy, họ sẵn sàng bỏ ra hàng giờ liền chỉ để chọn, chỉnh sửa ảnh và nghĩa cap thật “deep” để đăng lên mạng xã hội. Khi những bức hình được dày công chỉnh sửa bị chê bai hoặc bình luận tiêu cực thì họ sẽ phản ứng rất gay gắt, sẵn sàng gây chiến với người chê.
Sống khác xa với điều kiện của bản thân
Hiện tượng sống ảo là gì? Đây là lối sống phông bạt, chỉ thích khoe khoang mặt tốt, xây dựng hình tượng hoàn hảo trên mạng xã hội. Lối sống này được thể hiện rõ nét ở việc khoe khoang những món đồ đắt tiền, sang trọng, cuộc sống giàu có dù điều kiện bản thân không được như vậy.
Thậm chí, có người còn đi thuê đồ, dùng ké hoặc lấy ảnh của người khác chỉ để nhận những ngưỡng mộ từ mọi người.
XEM THÊM: Ăn nói xà lơ là gì? Nguồn gốc câu nói hot “rần rần” trên MXH
Thực trạng sống ảo của giới trẻ hiện nay
Hiện nay, việc giới trẻ sống ảo đang trở thành vấn đề nhức nhối và đáng quan tâm. Dẫn chứng về sống ảo dễ thấy nhất là giới trẻ đang lạm dụng công cụ chỉnh sửa ảnh, ứng dụng chụp ảnh để làm đẹp. Họ tạo ra profile vô cùng hoàn hảo trên mạng để câu like, tăng follow. Đã có không ít trường hợp yêu nhau qua mạng nhưng đến khi gặp mặt phải ngã ngửa vì người thật không giống ảnh.
Không chỉ vậy, giới trẻ thích sống ảo bằng cách khoe khoang sự giàu có của bản thân. Nếu bản thân không đủ điều kiện thì đi vay, đi thuê hoặc dùng bất kỳ cách làm nào để thỏa mãn bản thân. Sự thực là không ít hot boy, hot girl trên mạng bị bóc phốt, tố sống ảo vượt xa điều kiện thực tế của mình.
Tác hại của sống ảo là gì?
Sống ảo gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống thực tế của mỗi chúng ta. Khi con người quá sa đà vào nó sẽ không tránh khỏi các hệ lụy sau:
Tốn nhiều thời gian
Mạng xã hội không xấu nếu như chúng ta sử dụng đúng cách để giải trí, tìm kiếm thông tin phục vụ cho mục đích học tập, công việc. Tuy nhiên, phần lớn thời gian của người sống ảo khi dùng mạng xã hội là làm sao có thể câu like, tăng tương tác và bị lôi cuốn bởi những thông tin thiếu sự thực,… Vậy nên thời gian họ dành cho học tập, phát triển bản thân thường rất ít, thậm chí là không có.
Tâm lý thất thường
Việc quá phụ thuộc vào những lượt like, comment hay follower trên mạng xã hội khiến giới trẻ cảm thấy áp lực và dần phụ thuộc vào nó. Nó có thể điều khiển được niềm vui, nỗi buồn cũng như phát triển các rối loạn tâm lý như lo âu, hoang tưởng,… của người sống ảo.
Hình thành tư duy sống lệch lại
Sự nguy hiểm của hiện tượng sống ảo là gì? Một trong những hệ lụy nguy hiểm của sống ảo là hình thành tư duy sống lệch lạc, trái với thuần phong mỹ tục. Nguyên nhân là bởi mạng xã hội tràn lan những hình ảnh, thông tin không lành mạnh. Những người thiếu hiểu biết rất dễ bị đồng hóa và hình thành tư duy sai lệch trong đầu.
Lười giao tiếp, sống thụ động, vô cảm
Hiện nay, giới trẻ sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử nhiều hơn là tiếp xúc trực tiếp với mọi người. Điều này khiến họ dần mất đi các mối quan hệ đẹp ở thực tại, xa cách với chính gia đình, người thân của mình.
Bên cạnh đó, lối sống ảo đang dần khiến giới trẻ trở nên vô cảm, lãnh cảm. Khi thấy người gặp nạn, thay vì giúp đỡ, họ sẽ rút điện thoại ra để livestream, quay video để kiếm tương tác.
Hay khi thấy tin đồn về ai đó mà chưa được chứng thực, họ nhao nhao mắng chửi, lăng mạ đối phương mà không nghĩ đến hậu quả. Điều này đã dẫn đến nhiều vụ án thương tâm bởi không phải ai cũng có tâm lý vững vàng để đối diện với sự lên án dã man của cộng đồng mạng.
Các tác hại khác của sống ảo
- Hình thành những suy nghĩ tiêu cực, sống xa rời thực tế vì cảm thấy bản thân mình trong thế giới ảo được coi trọng hơn thế giới thực.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe do thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Ví dụ như gặp các vấn đề về thị lực, cột sống, đau nhức đầu,…
- Thường xuyên chia sẻ hình ảnh cá nhân, cuộc sống thường ngày lên mạng xã hội có thể khiến bạn trở thành nạn nhân của những kẻ biến thái, cuồng theo dõi, trộm cướp,…
Lợi ích của sống ảo là gì?
Quá sa đọa vào lối sống ảo dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết cách kiểm soát bản thân khi tham gia vào mạng xã hội có thể mang đến nhiều cơ hội như:
- Tìm kiếm các kết nối, giữ liên lạc với bạn cũ, làm quen với bạn mới.
- Tìm kiếm cơ hội việc làm.
- Giải trí, giảm căng thẳng, stress trong công việc,…
XEM THÊM: Fame là gì? Bú fame là gì trên Facebook, Tik Tok? Giải mã chi tiết
Làm sao để khắc phục lối sống ảo?
Để tránh những tác động tiêu cực khi sống ảo trên mạng xã hội, bạn có thể tham khảo một vài giải pháp dưới đây:
- Không lạm dụng mạng xã hội. Hãy phân chia thời gian hợp lý cho mọi hoạt động; từ công việc, học tập, các mối quan hệ xung quanh, giải trí,…
- Đặt giới hạn sử dụng mạng xã hội mỗi ngày và tuyệt đối không vượt quá giới hạn đó. Có thể tìm đến các hoạt động vui chơi, giải trí ngoài trời hoặc gặp gỡ bạn bè, người thân để giảm bớt thời gian sử dụng mạng xã hội.
- Chọn lọc thông tin khi tham gia mạng xã hội để không bị thông tin độc hại, sai sự thực “dắt mũi”.
- Tập trung cho cuộc sống thực và không ngừng hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
- Không nên so sánh bản thân với những “hình mẫu lý tưởng” mà bạn xem được trên mạng. Điều này có thể khiến chúng ta dễ có tâm lý mặc cảm, tự ti và hình thành suy nghĩ tiêu cực.
- Học cách làm chủ mạng xã hội, biến nó trở thành công cụ phục vụ cho học tập, công việc và giải trí.
- Xác định mục tiêu của bản thân và tập trung vào nó thay vì xao nhãng quá nhiều thời gian vào mạng xã hội.
Sống ảo tiếng Anh là gì? Chụp ảnh sống ảo tiếng Anh là gì?
Sống ảo trong tiếng Anh viết là “Virtual living”, chỉ những người dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội ảo. Điều này khiến họ hình thành một nhân cách khác xa so với những thứ xảy ra trong cuộc đời thật.
Còn chụp ảnh sống ảo tiếng Anh là “selfie”. Ảnh selfie được chụp bằng máy ảnh, điện thoại do người sử dụng tự chụp.
Trên đây là bài viết chia sẻ sống ảo là gì và một số thông tin liên quan. Supperclean.vn mong rằng sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về sống ảo để chủ động điều chỉnh thói quen của bản thân sao cho lành mạnh, khoa học hơn nhé!
