Tóc bết khiến chúng ta thiếu tự tin khi đi ra đường và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da đầu. Vậy tóc bết là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục tóc bị bết là gì? Hãy cùng supperclean.vn khám phá và tìm hiểu cách chăm sóc tóc bết trong bài viết này nhé!
Contents
Tóc bết là gì?
Tóc bết là tình trạng tóc bị bóng dầu, mất đi độ tơi phồng, ép sát vào da đầu và gây cảm giác bết dính mỗi khi sờ tay vào. Da đầu của chúng ta có một loại dầu tự nhiên, gọi là bã nhờn do các tuyến bã nhờn tạo ra. Chúng có nhiệm vụ dưỡng ẩm cho da đầu, giúp tóc khỏe, mượt, không bị khô và gãy rụng.
Tuy nhiên, khi các tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh. Kèm theo đó là bụi bẩn, mồ hôi sẽ tạo một lớp dầu bóng phủ trên tóc. Hiện tượng này rất mất thẩm mỹ và khiến chúng ta trở nên thiếu tự tin mỗi khi đi ra đường. Không chỉ vậy, tóc bết dính còn là nguyên nhân bùng phát gàu, bị nấm da đầu,….
Nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bết là gì?
Nguyên nhân sâu xa gây nên hiện tượng tóc bết dính là do các tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh. Nhưng điều gì khiến cho các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu như vậy? Supperclean.vn đã tìm ra các “thủ phạm” đứng sau mái tóc bết dính gồm có:
Do cơ địa
Một số người có tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn so với người bình thường. Điều này khiến cho lượng dầu sinh ra nhiều hơn và tóc bết dính nhanh hơn.
Gội đầu không đúng cách
Lý do khiến tóc bết là gì? Gội đầu bằng nước quá nóng, dùng móng tay gãi thật mạnh vào da đầu,… đều là nguyên nhân khiến tóc bị bết dính. Bởi dùng nước nóng sẽ làm giãn nở các nang tóc, kết hợp với các tác động vật lý quá lớn khiến nang tóc bị tổn thương và sản sinh nhiều dầu hơn.
Hơn nữa, nhiều chị em có thói quen gội đầu quá nhiều. Điều này sẽ làm giảm đi lượng bã nhờn tự nhiên của tóc. Phản ứng tự nhiên của cơ thể là phải sản sinh thêm bã nhờn đã thay thế lượng dầu đã mất. Dần dần, phản ứng đó diễn ra quá mạnh, khiến tóc nhanh bị bết dính.
Chạm quá nhiều lần vào tóc
Thói quen chải và chạm tay nhiều lần lên tóc tưởng như vô hại nhưng cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc bị bết dính. Bởi hành động này đã tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn ở tay bám lên tóc và phân phối khắp da dầu. Kết hợp với lượng mồ hôi tiết ra do các hoạt động thường ngày sẽ khiến tóc nhanh bết dính, trông rất mất thẩm mỹ.
XEM THÊM: Mụn ẩn là gì? Bị mụn không nên ăn gì? Cách trị mụn ẩn
Dùng sản phẩm chăm sóc tóc không hợp
Cũng giống như da mặt, nếu như bạn dùng các sản phẩm dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc,… không phù hợp với kết cấu tóc có thể là nguyên nhân khiến tích tụ dầu hoặc tăng khả năng sản xuất dầu.
Sự thay đổi của môi trường
Sự thay đổi của môi trường như thời tiết quá nóng, quá lạnh hoặc độ ẩm không khí cao có thể là nhân tố kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Từ đó gây nên tình trạng tóc bết dính, ép sát vào da đầu.
Rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết cũng là một đáp án giúp bạn giải đáp câu hỏi nguyên nhân tóc bết là gì. Lượng hóc môn trong cơ thể bị mất cân bằng khiến lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn và tóc trở nên bóng dầu hơn. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng gàu, mụn nang chân tóc.
Một số chị em tới kỳ “rụng râu”, mái tóc cũng có tình trạng bết dính hơn. Nguyên nhân là do sự mất cân bằng nội tiết bên trong.
Do các thói quen sinh hoạt xấu thường ngày
Các thói quen như buộc tóc quá chặt, lười giặt vỏ gối thường xuyên,… đều có thể là thủ phạm khiến mái tóc của bạn bị bết dính. Vì vậy, nếu bạn đang giữ những thói quen xấu này thì hãy điều chỉnh lại ngay nhé!
Thừa chất dinh dưỡng
Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng đây cũng là một nguyên nhân làm tóc bị bóng dầu và bết dính mà chị em cần lưu ý. Hàm lượng lipit (chất béo) quá nhiều sẽ đào thải qua da đầu và nang lông. Từ đó, khiến mái tóc của bạn nhanh bẩn hơn.
Để hạn chế tình trạng này, hãy cần băng lại chế độ dinh dưỡng của bản thân. Bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi và kiểm soát lượng chất béo nạp vào cơ thể. Thói quen này không chỉ tốt cho tóc mà còn giúp bạn cải thiện làn da nữa đấy!
XEM THÊM: Chỉ số BMI, BMR & TDEE là gì? Cách tính & bảng tỉ số chuẩn
Cách khắc phục tình trạng bết tóc là gì?
Khi đã hiểu rõ tóc bết là gì và nguyên nhân, chắc hẳn nhiều chị em đang “điên đầu” và cố gắng tìm cách khắc phục tình trạng này phải không? Vậy thì hãy tham khảo ngay các phương pháp “cứu cánh” mái tóc bết dính do supperclean.vn tổng hợp dưới đây nhé!
Khắc phục tóc bết tức thời
Nếu bạn cần phải đi ra ngoài mà không kịp gội đầu thì đừng lo lắng. Chỉ với vài phút nhanh gọn, bạn có thể hô biến mái tóc bết dính trở nên bồng bềnh bằng cách cách sau:
- Dùng dầu gội khô: Phương pháp này được rất nhiều chị phụ nữ và cánh mày râu áp dụng. Với công thức đặc biệt, dầu gội khô có tác dụng ức chế tình trạng tiết dầu nhờn của tóc và phá hủy phân tử dầu, giúp tóc trông “tơi xốp” hơn. Tuy nhiên, cách làm này cũng chỉ có tác dụng khoảng 30 – 60 phút.
- Dùng phấn rôm hoặc phấn phủ: Tương tự như dùng dầu gội khô, đây cũng chỉ là cách làm “chữa cháy” và có công dụng khoảng 30 – 60 phút thôi.
Cách trị tóc bết bằng các nguyên liệu tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giảm dầu nhờn và cải thiện tình trạng tóc bết hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này phải cần rất nhiều thời gian mới có thể phát huy tác dụng. Đồng thời, hiệu quả của chúng còn phụ thuộc vào chất tóc cũng như cách chăm sóc tóc của từng người.
- Dùng giấm táo hoặc chanh để xả tóc: Hai nguyên liệu này có nồng độ axit cao, giúp cần bằng độ pH cho da đầu và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. Bạn dùng nước cốt chanh hoặc giấm táo pha với nước theo tỉ lệ 1:3 hoặc 1:4. Sau đó, xả từ chân tóc đến đuôi tóc và ủ khoảng 30 phút. Sau đó, xả lại bằng nước sạch và gội đầu lại một lần nữa. Lưu ý: Nên gội đầu trước khi ủ tóc bằng giấm táo/ chanh và thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần để nâng cao hiệu quả.
- Dùng muối: Muối cũng có tác dụng giúp cải thiện bã nhờn vô cùng hiệu quả bởi trong muối có chứa nhiều khoáng chất. Bạn có thể trộn muối với dầu gội và tiến hành gội đầu như bình thường. Thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần. Cách làm này được khá hiệu chị em sử dụng và đánh giá cao. Nếu bạn chưa biết cách trị tóc bết là gì thì hãy thử tham khảo mẹo này nhé!
- Dùng nha đam: Nha đam không chỉ tốt cho da mà còn rất hiệu quả trong việc chăm sóc tóc, giúp bạn có mái tóc suôn mượt, mềm mại và hạn chế tình trạng bết dính. Cách làm cũng khá đơn giản và dễ dàng. Bạn chỉ cần lấy phần thịt nha đam xay nhuyễn, cho thêm vài giọt nước cốt chanh và ủ tóc với hỗn hợp này khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, gội đầu lại một lần nữa là được.
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng trà xanh, baking soda, rượu trắng,.… để cải thiện tình trạng tóc bết, da dầu tiết tiết nhiều bã nhờn.
Cách chăm sóc tóc bết là gì?
- Hạn chế gội đầu thường xuyên.
- Gội đầu đúng kỹ thuật: gội đầu bằng nước ấm, dùng phần da thịt để gãi đầu thay vì dùng móng tay, gội đầu 2 lần, massage da đầu thật kỹ khi gội,…
- Không nên lạm dụng dầu xả nếu tóc bạn tiết ra quá nhiều dầu nhờn. Tốt nhất, chỉ nên dùng một lượng dầu vừa phải và xả ở phần thân và ngọn tóc.
- Hạn chế dùng máy sấy mà nên để tóc khô tự nhiên. Bởi tác động nhiệt có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn.
- Chọn gối ngủ có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton, lụa,… Thường xuyên giặt dũ vỏ gối để giảm thiểu tình trạng tích tụ mồ hôi, khiến tóc nhanh bết dính hơn.
Tóc bết dính trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ và cả phái mạnh. Mong rằng qua những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ tình trạng tóc bết là gì và các mẹo khắc phục nhé!
